Neu im Programm: Yoga-Kurs in Kooperation mit calma I Yoga. Jeden Freitag und Samstag 17:00 Uhr – 18:15 Uhr, max. 14 Gäste
In Kooperation mit calma I Yoga, zertifizierte Yogalehrerin seit 2012, mit langjähriger Unterrichtserfahrung:
Yoga-Kurs jeden Freitag und jeden Samstag 17:00 Uhr – 18:15 Uhr in unserem wunderschönen, lichtdurchfluteten Rückzugsraum mit Holzboden, direkt im Thermenbereich über die Wendeltreppe erreichbar.

Gruppenkurs-Gebühr €9,50 pro Person für Hotel- und Thermengäste

Kommen Sie ganz unkompliziert in trockener Bade- oder Sportbekleidung, Matten sind vorhanden.
Mehr als eine Stunde Yoga heißt: Ruhe und Abstand vom Alltag und all seinen Tücken, vom wöchentlichen Arbeitsstress, von Erschöpfung, schräger Laune und vielem mehr.
Garantiert ein guter Start für die Freude eines bevorstehenden, erholsamen und spannenden Wochenendes.

Mehr als eine Stunde Yoga heißt: bewusstes Atmen, leichte und effektive Körperübungen bei Spannungen in Rücken, Nacken, Schultern, ein Ankommen bei sich selbst durch eine wunderschöne tiefe Endentspannung.
Alle sind willkommen: Anfänger, Fortgeschrittene, Bewegungseingeschränkte, Bewegungsmotivierte und jeder, der immer schon auf Yoga neugierig ist.

In Kooperation mit calma I Yoga, zertifizierte Yoga und Ayurveda Therapeutin

Termine Freitag, Samstag ab 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr & 18:30 Uhr bis 21:00 Uhr, auf Anfrage und mit verbindlicher Voranmeldung
Yoga Einzelunterricht, 60 min., Kosten € 68,00 pro Person für Hotel- und Thermengäste

Wertschätzen Sie sich mit einer ganz individuell auf Sie zugeschnittenen Yogastunde. Auf Ihre Symptome und Bedürfnisse fokussiert, kommen Sie zur:
– Ruhe, Entspannung und Verbindung mit sich selbst
– Entlastung der körperlichen Blockaden, durch gezielt auf Sie abgestimmte Übungen (Asanas), insbesondere Schulter, Nacken, unterer Rücken
– leichte, effektive Bewegungen in Verbindung mit bewusstem Atem auch im Alltag selbstständig anwendbar